Sport und Fitness

Sport ist Mord sagen viele und dagegen behaupten wieder andere wer rastet der rostet. Was kann man also jetzt glauben? Sport und Fitness sind sicherlich nicht verkehrt, aber man sollte es auch nicht zu sehr übertreiben damit. Egal ob Extremsport oder einfach nur ein kleiner Dauerlauf. Sport und Fitness wird von vielen Menschen ausgeübt, um fit zu bleiben.